Ciecierzyca jak gotować szybko

Jak ugotować ciecierzycę bez moczenia

Jak ugotować ciecierzycę? Ania Starmach Porady Na słono Jak ugotować ciecierzycę? Wiele osób myśli, że przygotowanie ciecierzycy jest pracochłonne. Tymczasem przygotowuje się ją naprawdę szybko, łatwo i przyjemnie. Inaczej mówiąc, cieciorka gotuje ciecierzyca praktycznie sama : Jak ugotować tak zwany groch włoski?

Przygotowania rozpocznij wieczorem. Oprócz ciecierzycy, potrzebne Ci będą: — jak garnek — woda Wieczorem: W pierwszej kolejności kilka razy opłucz groch pod bieżącą wodą. Ciecierzyca jest również coraz częściej stosowana w kuchni, głównie w dietach wegetariańskich oraz wegańskich. Świetnie pasuje jako dodatek do dań, a także spełnia swoją funkcję jako składnik główny szybko potraw.

Cieciorka oprócz węglowodanów złożonych oraz białka jest bogata w szereg różnych witamin A, C, E, Gotowaćoraz składników mineralnych jak magnez, wapń czy żelazo. Ciecierzyca bogata jest również w błonnik pokarmowyktóry korzystnie wpływa na przemianę materii i odpowiednią pracę naszych jelit. Część ludzi unika spożywania warzyw strączkowych ze względu na ich ciężkostrawność oraz nieprzyjemne objawy ze strony układu pokarmowego, które mogą wywoływać jak np.

Warto więc odpowiednio przygotować ciecierzyce przed spożyciem, aby zniwelować niepożądane skutki jej spożywania.

Jak ugotować ciecierzycę

Przepisy kulinarne Olga Smile

Co to jest ciecierzyca?

Oto przepis krok po kroku jak ugotować ciecierzycę. Zaczynamy od przebrania ciecierzycy. Najlepiej wysypać ją bezpośrednio na durszlak czy sitko i pozbyć się ewentualnych wadliwych ziarenek. Twoja ocena:. Oceń jako pierwsza! Bardzo mi przykro, że ten tekst nie spełnił Twoich oczekiwań.

Pingback: Kotlety z ciecierzycy gotowanej Kęsy Codzienności. Pingback: Ciasto z rabarbarem bez jajek ciasta Kęsy Codzienności.

Jak gotować ciecierzycę na hummus

Pingback: Hummus pomidorowy z masłem orzechowym domowe przepisy Kęsy Codzienności. Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy. Ciecierzycę opłucz dokładnie i zalej w dużym garnku trzykrotnie większą ilością wody.

Ta metoda stosowana jest od wieków i raczej nie szkodzi.

Mam jedno pytanie. Czy po ugotowaniu ciecierzycy obieram ją ze skórki? Wydaje mi się że wtedy są delikatniejsze. Pozdrawiam Ula. Serdecznie dziękuję za przepisy.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Witryna internetowa. Czytaj opinie.

Jak ugotować ciecierzycę? - Ania Starmach

Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go! Oceń przepis aby doradzić innym! Średnia: 4. Jeśli macie w spiżarce puszkę ciecierzycy warto zrobić hummus, pyszne smarowidło kanapkowe.